こんにちは！今日は私が抱えている肌トラブルについてお話します。http://note0memo.sub.jp/
皆さん、ニキビができたことはありますか？
睡眠不足で・・・
ストレスで・・・
いろいろな原因で発生するニキビですが、
実は私、人生でニキビが一つもなかったことなんでありません！
つるつる卵肌に憧れて十数年・・・回復の兆しを見せないお肌に何度涙を呑んだことか。
自分なりに調べていろんなスキンケアを試してみるも全敗。
私、一生このままなのかな？
一番の原因は何だろうと考えてみたのですが、
やはり「私が私のお肌の状態を把握できていない」というのが大きいなと最近感じるようになりました。
皆さんは自分のお肌が何タイプかご存知でしょうか？
油脂肌？乾燥肌？はたまた油脂と乾燥のミックス・・・なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。
ちなみに私はというと、分かりません！
今までずっとニキビに悩まされておきながら、
一番肌トラブルに向き合っていなかったのは当の自分でした。
いい加減いい大人なんだし、しっかりと自分の身体と向き合わなければ・・・
というわけで、今度お肌の診断を受けに行こうと思います。
デパートの化粧品コーナーなんかでやってもらえる、あれです。
敵を倒すにはまず敵を知るところから！
それでは、行ってきます！
カテゴリー: スキンケア
お祖母ちゃんの皮膚トラブルに悩んだ日々。
私には９０代になるお祖母ちゃんがいました。
私自身結婚して子供もでき、忙しい中、高齢である祖母の介護が必要になりました。
子供も小さく、周囲のママ友には子供の皮膚トラブルで悩んでいる人もいましたが、私は大丈夫でした。
ただ、祖母の皮膚トラブルにすごく頭を抱えている点においては周囲のママ友と同じ土俵でした。
施設で暮らす祖母でしたが、施設からの連絡が絶えません。
内出血が悪化している、それにより皮膚剥離を起こしている。
皮膚剥離した部分から水虫菌が入り、感染症を起こしている。
水泡ができている。
律儀な施設職員が祖母の皮膚状態について細やかな連絡をしてくださいました。
私も慣れない子育てで多忙な中、母と面会に行く時間も作っていました。
久々に会った祖母の腕はとてもひどく、思わず目を覆いたくなる光景でした。
そんな祖母を病院に連れて行くため介護タクシーを呼び。
長い待ち時間病院で待機する日々。
私も母も疲れ果て、施設での簡単な処置を選択しました。
やがて祖母は亡くなり、今は子育てをしながら仕事にも復帰しています。
子供が産まれてすぐに祖母の皮膚トラブルに悩んだ日々。
いい勉強にもなりましたし、そんな酷い状況でも祖母は「痛い。」と一度も弱音を吐きませんでした。
祖母の強さを見習って、私も人生を頑張って生きようと思います。
思春期ニキビに悩む男
私は都内に在住している18歳の大学生です。
今回は最近私が悩んでいるスキンケア方法についてお話ししていきます。
タイトルにもある通り、10代の頃特有の「思春期ニキビ」に悩まされています。
「思春期ニキビ」とは10代の頃によく見られ、成長ホルモンによる皮脂の過剰分泌が原因でニキビができやすくなるものです。
そこで今まで「このニキビをどうにかしたい」と思って試してきた方法を紹介していきたいと思います。
1)インターネットで評判の良いスキンケア用品を買って使用してみる
インターネットで評判の良い商品はやはり洗顔してみると洗ってみたあとのスッキリ感が他の商品とも違ってとても良いものでした。
特に「オルビスclear」と呼ばれる商品は泡のキメも細かく、洗ったあとの肌の感触がとても良かったです。
2)皮膚科に行って薬を処方してもらう
これが個人的に一番効果があったのではないかと思うスキンケア方法でした。私の場合は皮膚科にて飲み薬と塗り薬をもらい毎日使用しました。やはり医療機関のものであるので安心して使用することができ、使用するにつれてニキビが徐々に減っていく様子を大いに感じました。
3.水を1日２L飲むように心がける
私は代謝があまり良くなく、代謝が悪いと肌の調子も悪くなるといったようなインターネットの記事を見かけたので始めました。
初めのうちは1日にあまり水分をもともと取っていなかったので大変でしたが、「お風呂の前に水を飲む」や「トイレから出たら水を飲む」などといったルールを決めることによって徐々に水を飲む量が増え、現在では一日２Lを飲むことを可能にしています。
4.ストレッチをして血行を促進する
このことは先ほど述べた代謝の改善と繋がっており、ストレッチをして血行を促進し代謝をあげるようにしました。このストレッチによって以前よりも汗をかく量が格段に増え、代謝の改善ができました。
以上が私の思春期ニキビを治すために行動してきた方法です。
これからもこの方法を継続していきさらにキレイな肌になるようにしていきたいと思います。
美肌になるために生活習慣を見直す
シミがない美肌になるためにいろいろなお化粧品をつかいました。効果はありますが基本的な生活習慣を見直さないとお肌の状態はすぐに乱れてしまい、肌トラブルを起こしてしまいます。仕事が忙しくてストレスがたまり、睡眠時間が少ない、食事のバランスが悪いとお肌の調子が悪く、シミができてお肌がくすんでしまいます。
私はいつもの生活習慣を見直してお肌を改善させました。規則正しい生活を送ることを心がけると美肌につながることを実感しました。
・ストレスを解消してシミ改善に効果的な生活習慣を身につけました。
適度な運動をして体を動かすことでストレスを発散しました。毎日、30分、ウォーキングをしています。夜は必ずゆっくり湯船につかるように心がけています。それだけですっきりしてお肌の調子がよくなりました。
・睡眠不足を解消で私は7時間、寝ています。（最低でも6時間は睡眠をとるようにしています）
以前はよくやっていたのですが寝る前にスマホを見すぎないようにしています。
過度のストレスや慢性的な睡眠不足はシミの原因になりやすいそうなので気をつけています。
すぐにシミを隠したいときはメイクでシミをカバーしています。その方法はコンシーラーをつかいます。
気になるところにコンシーラーをのせて指の腹でやさしく叩き込むようにしてお肌になじませます。
ちなみにコンシーラーをつかうときは、ファンデーションの種類によってちがいます。パウダーファンデーションの場合はコンシーラーを先につかいます。
リキッドファンデーションの場合はコンシーラーを後につかいます。(よれを防ぐことができます)
若気の至りは一生の後悔
私が肌に関して悩みを持ち出したのは20代後半でした。ととのうみすとは販売店で市販されている？
20代の前半ごろから頬の両側にモヤっとしたシミができ始めたから。シミがあることはもちろんわかっていました。「なんだこれ、いやだな～」くらいに。自分ではその程度でいたけど、次第にまわりの人たちが指摘してくるようになったんです。母や仲の良い友達がみんなシミの事を指摘してきました。
しょっちゅう言ってくるもんだから自分でもさすがにこれはヤバいのかと。思い返してみれば高校時代、ガングロが流行ってたんですよね。
私も海やプールに行っては顔も関係なしに日を浴び放題。
その後にちゃんとケアすればよかったのにその頃はそんなことこれっぽっちも気にしてなんかなくて、化粧したまま寝るのはしょっちゅうだったし冬に乾燥するのは当然だとばかりに何にもケアをしてきませんでした。
あぁーすべて若かったから、無知だったから…まずいと気が付いた時にはもう手遅れで年齢の割にはかなり強めなシミをまとってしまっていました。それからというもの皮膚科に行って診てもらったりホワイトニング効果のある基礎化粧品を使うように心がけたり絶対に頬骨の辺りはかゆくてもかかない・こすらない。顔だけは日差しから守る。を徹底してやってきました。
もう手遅れの状態から始めたので決して消えることのないシミですがいつかやれるタイミングが来たらレーザー治療をやってみたいと思っています。
アラサーの肌荒れとの闘い記録
今回は肌荒れについての記事を書いていきたいと思います。
http://www.laruedadelafelicidad.com/
まず初めに、わたしの肌についてプロフィール？します。
肌に関して中学生の頃に思春期ニキビができたくらいで
あまり悩まされたことはなく、化粧水もたまーに塗るくらいの
the 適当ケアでした。海が大好きで夏は黒い方がかっこいいと勝手に思っていたのでがんがん日焼けしたりタバコもバンバン吸っていました。
しかし、27歳頃に両頬に吹き出物が。これは病気なんじゃないの？ってくらい頬にぶわーーって出てきちゃって。何やっても治らないのよ。
昔の日焼けが原因か？とか
タバコやめてみて副反応か？とか色々考えたり
皮膚科に4箇所くらい行ったけどどの先生もニキビだって！それから皮膚科でもらった抗生物質や飲み薬を試してみるけど全然良くならなくて、薬が強いのか乾燥もすごくて
次に試したのがエステと酵素、ザクロジュース
3ヶ月試したけどぜーんぜん良くならなくてむしろ悪化。
次にどうしようと思ってたところアグネスという治療を発見。
韓国に行ってアグネス治療してきたよ。まずは出来てるニキビの膿を圧出するんだけどそれが泣くほど痛くて。(先生が手を握って頑張れーって言ってくれるよ。韓国人優しい。)
そのあと皮脂腺を焼いていく治療。焼いたところからニキビはできないとのこと。リジュラン注射っていうサーモン注射？もやってきたよ。1ヶ月くらいしたら落ち着いたかな？と思ったけど
またすぐに再発。次は日本でアグネス治療のできるクリニックに20回通うことに。そこではサリチル酸ピーリングとかもやってくれたんだけど、本当に良くならなくて。
なんたって皮脂腺ってめちゃくちゃあるから焼いても焼いても
いたちごっこ状態。
コースが終わったあとに先生もわたしの肌が変わってなさすぎてもう一回サービスしてくれたくらいだから。
そして最終的に婦人科に行ってホルモン治療。(ピル)
実はなんともこれが1番効いたんです！！！！！
全く生理不順もないからホルモン問題ではないと思っていたけど。
ピルと抗男性ホルモン薬の二種類でみるみるニキビがなくなって、少しずつ薬を減らしてもニキビができずらい肌をキープできています！
ニキビで悩んでる人の一つの参考になればと^ ^
マスクで唇ガッサガサ、汗疹で首がかっゆかゆ
コロナ禍。
マスクをするのが当たり前の世の中になり1年以上が経過。
29歳、三十路手前。私の悩み。
元々ストレスが溜まると唇が荒れやすいタイプだったのだが、
マスク生活になってから荒れが慢性化してしまった。
自覚症状はあまりなく、家族に
「〇〇、唇めくった？」と言われて気付いた。
コロナでメイクをすることも減り、
まじまじと鏡を見ることが減ったそんな矢先だった。
上唇はなんともない。
下唇がいくらリップクリームを塗ってもガサガサ。
調べても、内臓が弱っているだの、マスクによる蒸れだの
原因を特定できない。
なんとかサプリメントや食生活を見直し、
少しはマシになったかな、と思っても
家族の何もしていない唇の方が
うるつやリップなのだ。
治す方法として、
栄養バランスを考えたり、まめにリップを塗るようにしたが、
唇荒れの一番の原因はマスクのようだ。
コロナ禍前はリップメイクを楽しんだので
ケアも入念に、保湿も頻繁に行っていた。
しかし、リップをまめに塗るように努力していても
マスクをしていると唇が見えないから
塗る回数は以前よりも半減している…。
暑い夏。
マスクのせいで、大人なのに首に汗疹まで出来てきた。
肌の水分バランスは崩れている。
こちらも調べても、赤ちゃんの汗疹ばかりの検索結果…。
解決方法が見つからない日々、
早く、マスクのない生活になればいいのに、と願いながら、
今日とて保湿を念入りに行う。
人生で２回のニキビ期
私は28歳の妊娠中主婦です。コーズシックスホワイトリペア
社会人になる前まではニキビや肌荒れなんて全く無縁であだ名は”たまご”とまで呼ばれるほどのツルツルお肌でした。ですが社会人になってから鼻周りのニキビが絶え間なくできるようになってしまいました。私の大きなニキビ期は2回。本日は2回の危機をお伝えさせていただきます。
第一期ニキビ期は新卒の時です。入社した会社の職種はエステティシャン。肌荒れなんてしている場合ではありませんでした。原因を探るべく保湿やサプリ、食生活の改善なども行いましたがなかなか治りません。
どうして突然ニキビができてしまったのか、その結果は今までエステ等肌ケアをしてこなかった私が突然エステ業界に入り、技術練習のため互いに同期で顔を貸しマッサージや機械の練習を行ったことで、「オーバートリートメント」になってしまっていたのでした。
「オーバートリートメント」とは、エステの機械やマッサージを間隔を開けずに受けてしまうことにより肌に大きなダメージを与えてしまうことです。これがわかったため練習台の回数を減らし、セラミドやビタミンをサプリメントより摂取しニキビを落ち着かせることができました。
そして第二期ニキビ期が襲ってきました。第二期ニキビ期は27、28歳から始まりました。
年齢による乾燥と、転勤により仕事がハードになった事による栄養・睡眠不足、そしてコロナ禍によるマスクのスレでした。どんなに保湿をしても乾燥してしまう私の肌にいつものスキンケアプラス一番効果が出たものは、「タカミスキンピール」と「美顔スチーマー」そして寝ながら保湿をしてくれる「ナイトパック」の3つでした。
使い始めて半月、だんだんと新しいニキビができなくなりニキビ跡もうっすら消えてきている！今まで試してきた中で一番の効き目です。お肌のキメも細かくなりメイクのノリもよくなりました。また、コロナウイルスのおかげ‥といってはなんですがマスク生活が始まったため目から下のメイクをしなくて良いおかげもありお肌を回復させることができました。また、マスクをしている仕事中は乾燥したかなと思ったら雪肌精のクリームを塗り塗り。マスクは一日に3回替えます。
これを続けたことで新しいニキビは以前に比べ見かけなくなり、お肌は回復しつつあります。
以上私の困ったニキビさんについて描かせていただきました。各々のお肌に合うかは人それぞれですがぜひ、試してみてください！
つきない悩み(肌悩み)
これまでいろんな化粧水や乳液を使ってきました。
触った感触や肌への浸透感、成分など使うものによってそれぞれ特徴があるがゆえにとても購入の時にはどれにするかに悩みます。
季節によっても肌の状態は変わってくるのでその時に合った化粧品を選ぶ必要もあります。
レクレアは痩せる？アラサー女子が購入して効果を検証！本音の口コミをご紹介！
最近ですと、気温が上がり暑い毎日ですので冷感タイプの物がよく店頭に並んでいます。
使った事は無かったので試しに購入し、試してみました。
肌に伸ばした瞬間からメンソールのようなひんやり感を肌に感じ気持ちよかったです。
メイクをしている間に汗をかいてしまい崩れガチですが、この化粧水を付けることで改善されました。ですが、肌の保湿という面では不十分に感じてしまい今ではいつものお気に入りに戻ってしまいました。笑
私のお気に入りはトロッとした液状のものでコラーゲン、ヒアルロン酸などの肌に良さそうな知ってるものが沢山入ったものを選びがちです。
水っぽいものを選んだ時期もありましたが、零れがちなのとコットンに浸す作業がめんどうになり辞めてしまいました。時間のある時には冷蔵庫で冷やしたものをコットンで浸してパックにすると気持ちよくてかつ保湿もされるのでたまに肌へのご褒美という事でしてみたり。
日々色んな化粧品がでるのでまた新たなものにも挑戦してみるのもいいかも知れませんね。
見たことの無い化粧水を探して試すのは私の楽しみの1つとなっています。
時を巻き戻して。内側からアンチエイジング。
この前、私の友人が遊びに来た時に言っていた話で、アンチエイジングを気にする人が友人の周りで増えてきたという話をしていました。アンチエイジングは、何か激しい運動をする、それに特化した薬品を塗るなど、意外と大変なのかと私自身、勝手に思っていたのですが、友人が言うにはもっと簡単な方法、ドリンクを作って飲む事で、アンチエイジングを実践しているのだそうです。
ドリンクを飲むというのは、私達の生活の中でごく当たり前に毎日行われている事です。ご飯を食べる時も、お仕事の合間にも飲んでいます。そんな当たり前の、飲むだけで効果のある、作ってできるアンチエイジングドリンクとは、どんなドリンクなのでしょうか？
あるアンチエイジングのサイトにも、ドリンクを飲む事は効果があると書いてありました。それならば、何を飲んでもいいのでは？思いましたが、そういうわけではなく、カフェインの入っていないノンカフェインドリンク、野菜ジュース、なかでも、いろいろな野菜や果物をミキサーして作った、スムージードリンクには特に効果があるそうです。栄養だけでなく、脂肪燃焼や血液がサラサラになるなど様々な抗酸化作用もある事から、スムージードリンクを勧（すす）めていました。私の友人は自然と、それを実践していたのですね。
ドリンクを飲むだけなら、とても簡単で、今からでもすぐに始められそうです。作るのが大変なら、市販のスムージードリンクを買って飲むのがもっとも手軽でいいと思いました。私も、今日にでもこのドリンクを飲んで、飲むアンチエイジングを始めてみたいと思います。
コロナが原因？ マスク荒れ！
コロナが日本で話題になり始めた2020年4月
不安を持ちながら社会人になった私にある変化が起きました。
それはなんとニキビ！2～3年はニキビにならなかった私の顔にニキビが出来た!!
まぁ社会人になって環境が変化したからだろうと思って5月、6月は様子見。
すると私の顔はニキビでどんどんひどくなる一方！血は出るし顔は痒いし鏡を見れば私史上一番肌が荒れている。
流石にこのままでは不味いと対策を始めました。
まずは原因を探そうとスマホで肌荒れ原因と調べる。するとそこにあったのはマスクを長時間付け続けると肌が荒れるという記事！
思い返せば私はインフルエンザの流行っている時や自分が風邪を引いている時でさえなるべくマスクは付けたくない派。ようはコロナの流行でマスクを付けざる得ない状況ため肌が荒れているとわかった。
一番の解決方法はマスクを付けないことだがそんな事をすれば外で何を言われるか分からない！
そこで私は急いでニキビ用洗顔クリームと洗顔ネットを購入。
早速その日の夜から洗顔を開始！スマホで洗顔をするのが良いのかと人生で一番洗顔について調べました。
するとそのおかげで私の肌からは少しずつニキビが減っていきました。
それからは今まで以上に顔の手入れに気を遣うようになり今ではニキビもほとんどできなくなりました。
肌の手入れってやっぱり大事ですね！
私は最近たるみが気になります。
私は最近たるみが気になります。
モイスポイントは効果あり？私の口コミ体験談を辛口評価でお届け！
特に、ほっぺが下に下がっている感じがとてもして困っています。
なかなか下に下がったほっぺは気持ち的にもあまりいい気持にはなりませんし、人に会ったときに、「あ、こいつブルドック顔だ」なんて言われることもいやです。
なんとなく気持ち的にもいい気持ちはしませんし、なんとなく嫌な気持ちでいっぱいです。
それに私はもともと面長な顔なので、それがもっと面長になってしまうような気がしてとてもつらいです。なんだか気持ち的にもい気持ちはしません。それでももう頬が下がってしまっていることは上げることはなかなか難しいと思っているのでしかたがなく毎日を過ごしています。ただ、最近はカッサみたいなものがあるのでそれで頬を挙げているのですがやっぱりそれでは限界があると思っています。なんとなく気持ち的にもいい気持ちになれるようにしたいなと思いますがなかなか思い通りにはいきません。今のところ解決策はなく、毎日鏡を見ながら、ああ、わたしはなんて頬が下がっているんだろう、気持ち的にもどんよりしてしまうなと思ってしまいます。なかなか難しいですけれど今はそんな気持ちでいっぱいです。昔のあの若いころに戻りたいななんて思います。
30歳から老化が始まる
30歳を過ぎた2児の母です。コーズシックスホワイトリペアの効果を徹底検証！ネット上の評判や私の口コミ体験談！
よく、「30を過ぎたら〜」とか「40を過ぎたら〜」など人生の先輩達から体調やお肌の変化が現れると聞かされてきましたが、それは本当なんだと身に染みて感じている今日この頃です。
30を過ぎでしまった私の悩みは、顔のくすみとクマ、乾燥です。
現在下の子が生後6ヶ月になりますが、未だに3時間おきの授乳のためずーっと寝不足が続いています。
それに、日中は子どもの世話やら家事やらで寝てられないし、眠くならないため睡眠負債は膨れ上がる一方です。
血色が悪く、目の下には濃いクマが「はい、私、寝不足ですよ！」と主張しています。
つい2、3年前までは寝不足でも栄養ドリンクを飲んだり休日に寝溜めしたりしてなんとかなっていたんですが…
今では、メイクをしても肌に透明感がなく、顔色をカバーしようとして厚化粧になるだけです。
そして、久しぶりにお会いした人からも「疲れてる？」と聞かれてしまいます。
さらに最近はこれまでに感じたことのないくらいの乾燥に悩まされています。
洗顔後は化粧水をちゃっちゃとやって終わりだったのに、乳液を塗って、クリームまで塗っても朝にはなんだかツッパリ感があります。
しかも、寒い冬でもなく蒸し暑い夜でも乾燥が気になります。
このまま年老いていくのか、高い化粧品にすがって老化を緩やかにしていくしかないのか、なんだか悲しいです。
年齢を重ねるにつれて、悩みも増えるが躊躇することも増える
20代の頃は特に気にならなかった、クレンジングを忘れて眠ってしまった翌朝の、肌の状態が年齢をより感じさせる今日この頃。
メイク時に素肌の自分を見て、シミが増えたな…、毛穴が気になるな…と、どうにかしたいと思う箇所が増えてきた、そろそろ何かしたほうがいいのかもしれない。
http://www.jardinsgourmands.com/
そうやって何かしらの対策を考えたときに、「何が必要なのか」といった問題にぶち当たる。アンチエイジング？美白用の化粧品？とにかく保湿？何をすればこの悩みが解決するのかがわからない。だからといって、素肌を誰かに見せて相談するのは憚られるので、ネット検索する。
「シミ 消す 方法」「毛穴 引き締める 方法」…いろいろと化粧品が多すぎる。どれが本当に効果があるのか…口コミを真に受けても良いのか…その中でもコスパがいいものを選びたいが、効果がなかったらと思うとなかなか購入に踏み切れない。お手頃なお試しセットを用意してくれているメーカーのものは、たとえ悩みを解決できても、そもそも高価な商品は私には手が出ない。肌が弱いため、安価すぎるものも怖くて手が出ない。
結局どんな方法が良いのか、どの商品が良いのか、迷っているうちに購入は後回しになり、また同じスキンケアを続けていく…私が悩みを解決できる日は来るのだろうか。
カサカサ肌をどうにかしたい！
幼い頃から肌が弱く、それに加えて乾燥肌だった私は大人になってからもあまりよくならず、ひどいときは化粧水がしみて痛いときもありました。冬は乾燥しすぎて頬が粉をふいてしまうほどでした。
スプレー式の化粧水を持ち歩いたりしたこともありましたが全くよくならず。皮膚科に行って薬を処方されても治ることはありませんでした。
高校生になったころから化粧を始めましたが、ファンデーションを塗るとカサカサになってしまったり、化粧を落とすと頬が赤いぼつぼつができてしまいます。ニキビではないですが、少し痒みもあって痛かったのを覚えています。それからはファンデーションを塗らずにポイントメイクをしていますが自分に合ったファンデーションをいつか見つけたいです。
二十歳になって本気でカサカサ肌をどうにかしたいと思って、インスタグラムやネットで調べてみました。そこでいくつかの質問に答えて自分の肌にあった乳液を調べてくれるサイトを見つけました。値段はそこそこしましたが少しでもよくなるならと思ってその乳液を買ってみました。使い続けて1ヵ月ほどが経とうとしていますが、本当によくなり、カサカサすることがだいぶ減りました。いつもスプレータイプの化粧水を持ち歩いていましたが、それを使う必要もなくなるぐらいよくなりました。
本当に出会えてよかった乳液でした。
白湯が美肌つくりになる
よく白湯は身体に良いと言います。モデルさんや女優さんも、白湯を飲む習慣をつけていると聞きます。http://bijin-estate.com/
調べてみると、白湯は美肌効果もあるようです。それは直接的に肌に効果があるというわけではなく、身体の中から調子を整えることで、肌質を整えるという意味です。
白湯は腸の調子を整えてくれたり、代謝アップにもつながります。また、心身ともにリラックス効果もあるといいます。
確かに白湯を飲むと、心身ともにゆったりホッとして、リラックスすることができます。コーヒーや緑茶などと違いカフェインなどの刺激もないので安心です。
特に、寝る前に白湯を一杯飲んでから寝るのが効果的だそうです。睡眠の質をアップしてくれる効果があるので、良質な睡眠は美肌つくりにもつながります。また、リラックスできることで、肌荒れのもとになるストレスも軽減できます。そして朝起きてすぐ、また白湯を一杯飲むのも効果的だそうです。腸の働きを良くし、便秘なども解消されると、肌荒れを防ぐことにつながります。私も最近は、ものすごい心身ともに疲れがたまってしまい、ストレスもたまっている状態なので、白湯を飲むことで身体の中からリラックスし、美肌になる生活習慣を身につけていきたいと思っています。
重力にはさからえません・・・
学生時代から、童顔で顔がぽっちゃりしていた為に幼く見られていた私。きっと、このまま、若く見られるまま年を取り、可愛いおばあちゃんになっていくのかしら？なんて思っていたのが大間違いでした。３０代後半あたりから、周りから年相応に見られ始め、学生時代の友人に久しぶりに再会すれば、老けたんじゃない？どうしたの？と言われるようになってしまったのです。
日焼け対策もばっちりで、シミもそんなに目立たず、皴だって顔がぽっちゃりしているから目立たないはずなのに・・・
しかし、このぽっちゃり顔が原因だったんですよね。頬のお肉が垂れ下がり始めて
いわゆるブルドック顔になっていたんです。自分としては、しわやシミさえ無ければ若く見られると勘違いし、美白対策ばかりに力を入れていたのが大間違いでした。
慌ててダイエットしても、胸が小さくなり首に皴ができて貧相になるだけで顔の肉は取れません。顔マッサージ用のローラーを買い、毎晩、下から上へ持ち上げているけれど今のところ大した変化は見られず・・・
年取ると、顔の肉が落ちて貧相になるなんて言って悩んでいる方もいるようですが、顔に肉がついていても垂れていては醜いだけです。小顔マッサージなど興味はあるのですが、本当に効果があるのか、最近ではほぼ諦めつつあります・・・
顎周りのニキビとおでこのニキビ
おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。http://www.pakipaya.net/
おでこのニキビが赤くて痛みのある炎症をしたニキビが思春期の頃から出来たり治ったりを繰り返しています。
顎周りのニキビは20代を超えてから、おでこのニキビと同じような赤い炎症したニキビができたり治ったりを繰り返すようになりました。
思春期の頃は皮脂の量が多くベタベタしていたので、皮脂のせいでニキビができているのだと思っていました。
その時は美容の知識もなかったので、とにかく皮脂を取り除くケアをしようと思い洗顔を丁寧に行いその後のスキンケアは全くしていませんでした。
20代に入り皮脂分泌も落ち着いてきてどちらかと言えば乾燥肌よりになってき始めているのに、ニキビが定期的に出来てしまいます。
今は美容に関する知識を身につけ始めているので、優しく洗顔をすることは大切ですがその後のスキンケアを丁寧に行うことが大切だと感じました。
それでもなかなか特に顎周りのニキビは良くなる様子がありません。
顎周りのニキビは、生活習慣の乱れや寝不足などが原因であることが多いと知りました。
スキンケアだけではあまり効果は見られなかったので、生活習慣を見直していくことが大切だと感じました。
朝起きて、鏡に映る悲劇。女性の大敵、むくみとの付き合い方。
女性は、年齢を重ねる度に朝起きたての顔に自信がなくなっていきます。そう、その最大の原因はむくみです。顔の輪郭がいつもより一回りも大きい。まぶたが重くて目が開いていない。ほっぺたがぱんぱんに膨れ上がっている。ただでさえ、年齢とともに衰えていく自分の見た目に違和感を感じているのに、さらに不細工な姿を目の当たりにして朝からテンションも下がります。それに加えて、女性の朝は、とにかく時間がないのです。
ラントゥルース
では、パンパンに膨れ上がった顔はどうすれば軌道修正ができるのか。その答えは、「かっさ」です。プラスチックであったり、陶器製であったり、素材にはこだわりません。大切なことは、顔中の余分な水分や老廃物を顔から鎖骨まで押し流すことです。
やり方は簡単です。まずは、普段通り洗顔をしましょう。顔を洗い終わったら、フェイス用のオイルを顔に馴染ませます。朝なので、紫外線で油やけしないものや、さっぱりしたものがよいでしょう。オイルの上を「かっさ」でマッサージです。やり方はYouTubeでも数多く紹介されているのでそちらを参考にされるのがよいでしょう。ただ、適当に顔中をぐるぐるとするだけでも十分な効果があります。顔中をマッサージしたら、最後は首筋を通って、鎖骨に流したら完成です。朝の手軽な「かっさ」マッサージ。みなさんもぜひ試してみてください。
赤ら顔で困っています
私の肌の悩みは、いつも顔が赤いことです。決してお酒を飲んで酔っ払っているわけではないのですが、どうしても顔が赤くなってしまいます。http://www.firemountaingames.com/
この問題が発生するのは冬が多いです。おそらく、シモヤケ気味なのだと思います。私は大型のオートバイに冬でも毎日乗るので、顔に風が当たります。また、雨の日は、冷たい雨が顔に降り注ぎ、顔が凍ってしまうのではないかと心配するほどです。そのため、顔が霜焼けになっているのではないかと思います。そして、私は人よりも体温が高めなので、顔もホテってしまい、顔が赤くなるのに拍車をかけているのです。対策としてクリームを塗るなどしているのですが、全く効果がなくて困っています。
会社の同僚には冗談でドーランでも塗ればなんて言われていますが、最近は本気で化粧をしようかとも悩んでいます。また、これまではジェット型のヘルメットをしてオートバイに乗っていましたが、今は、フルフェイスのヘルメットに変えることで顔に風が当たるのを防いでいます。今年は、すでにシモヤケができてしまいましたが、ヘルメットを変えた今、来年こそは赤ら顔ともおさらばできるのではないかと密かに期待しています。赤ら顔は損なことしかないので、是非とも解決したいです。
顎のできもの、ニキビ
私は現在、顎のニキビに悩んでいます。シロイストの効果を徹底検証！
ちょうど顎髭が生える範囲です。
無数にあり全く改善されません。
以前顔全体の肌荒れが酷かったですがも
現在は改善されて治っていますが、
顎あたりのできものがなかなか治りません。
腫れなどはないですが、
コメド状のニキビがたくさんできており、
あまり清潔ではない印象です。
保湿などを行なってはいますが、
なかなか良くならず荒れています。
原因として考えられることとすれば、
食後、口を拭くことがよくないのではないかと思っております。
強めに吹いてしまうのでそれが悪いにではないかと思います。
できてしまうことで良くないと思いながらも気になってさわってしまいます。
潰してみたりしましたが、改善されませんでした。
最近はワセリンを塗って保湿しています。
今後は食後にリップを塗るように、
食後口を優しく吹いて、
ワセリンの塗布を行いたいと思っています。
以前は顔全体がニキビだらけだった時期もあり
現在は顎周りだけなので
あまり気にしてはいませんが、
早く治ったらいいなぁと思います。
食生活はすごく関係してくると思うので
食物繊維と発酵食品を意識して多く取ることや
砂糖のとりすぎを抑えて肌荒れ改善に努めていきたいと思っています。
年とともに現れるシミ・たるみ
小さいころから色白でそばかすがありました。その頃からコンプレックスだったなぁ。モイスポイントの効果と私の口コミ！使い方や肌ざわりなど細かくレポート！
大人になったらシミができやすいから注意するべきと母からは言われていました。
実は若い頃に某化粧品メーカーでフェイシャリストをしていたのですが、その時肌について、また美容・お手入れの大切さは十分に学び理解していたはずが、
それから10年以上もたった今となってはなんでもっと真剣にお手入れをしてこなかったのだろうと後悔しています。
その頃は周りからも肌がキレイと言われて調子に乗っていたんでしょう…。若かったのですね。
今はシミだけではなく、細かなしわやたるみも気になり出し、頭皮のマッサージ、フェイシャルマッサージに通う事にしました。
あの頃頭皮と顔の皮膚は繋がっているからとマッサージの大切さを理解していたはずなのにと…。
ニキビ跡や傷あとが消えなくなったこと。そばかすが濃くなり、シミになってきてとても恐怖を覚えています。また、昔はなかったおでこのシワがもう若くないんだと実感させます。
いくら高級で良いものを使っていても、クレンジングをして土台がしっかりして、自分に合ったものを使わないと効果が出ないと思います。
これからはもっと美意識を高めてこれからの自分の為に頑張りたいと思います。
コロナ対策でマスクを常時付けてるせいだろうとは思うのですが
ここ一年ほぼ毎日マスクを付けた生活をしているせいもあると思うのですが、マスク被れと顎のラインにかけてニキビ等の肌荒れが目立つようになってきました。
元々太っているのもあってニキビが出ると赤く腫れあがるのでかなり顔は清潔にしているのですが、マスクをしているとどうしても蒸れてしまうのと顔の脂がマスクについてその結果汚い状態になりやすいからだと推測しています。
こまめに顔を洗ったり脂取り紙で対応してはいますが、お金は掛かるし何度もやれば肌が荒れるとやりすぎも良くないのでかなり悩んでいる状態です。特にニキビは髭剃りの際にかなり気を遣う羽目になるので非常に厄介です。
ニキビの膿がマスクに着けば汚いので交換しないといけなくなりますし、かと言って布マスクを常用しても洗う回数が増えてしまえば結局早くに損耗してしまうのでお金が掛かってしまいます。今は冬場なのでまだ良いのですが梅雨や夏になると汗疹まで出てくるので今からその時期が不安で仕方ないです。
かと言って今の時期にマスク無しで外出等出来ませんし、お金が掛かっても不織布マスクを頻繁に交換して顔の清潔さを保つためと割り切るしかないのかなとお財布を覗きながらため息ばかりついています。
ニキビでよく悩んだり、気になったりしています。
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顎や、口の周り、おでこ、眉間の周り、髪の生え際辺りによくニキビがたくさんできたりするので、厄介だと頻繁に感じています。ニキビが出ている時は、間違ってニキビに触れてしまうことがよくあり、ひっかいてしまうこともあるので、ニキビから血や膿を出してしまうなどあり、余計にニキビを悪化させてしまい、あとが残ってしまったり、ニキビの治りが遅くなってしまうことがあります。
ニキビのぶつぶつや、デコボコ感がとても気になるので、肌がスッキリしない感じで不満を抱いたりすることがあります。特にニキビが眉間や、眉、口の辺りにできた時は目立つ部分なので、すごく恥ずかしく思い、気になることがあります。よくニキビで赤くなり腫れたりするので、肌が荒れているようになってしまいます。
ニキビができてしまうとついつい触ってしまったり、ひっかいてしまったり、つぶしてしまうことをしてしまうので、そのクセを直したいと思いました。
脂っこい食べ物が好きで食べてばかりいるので、これからは脂っこい食べ物を控えていきたいと思いました。スキンケアが足りていない状態だと思うので、スキンケアをもう少し丁寧に徹底したいと思います。