口臭の原因!?「舌苔」とは

歯磨きの時に「あれ?舌が白くなってる、、」という経験があるのではないでしょうか。ブレスマイルウォッシュは実店舗で市販されている?購入して使った効果や口コミなどまで赤裸々に暴露!

この白い汚れは「舌苔(ぜったい)」と呼ばれ、口臭の原因の1つです。
舌苔は口内の細菌や食べかすなどが原因でできるといわれています。

毎日歯磨きしているのに口臭がある、、とお悩みの方は一度舌の状態をチェックしてみてください。
私は歯磨き中に気づいたのですが、あまりの舌の白さに「えぇ!?なにこれ!!病気!?」とかなり驚きました。。
この舌苔ですが、汚れを落とそうと思ってもなかなか落ちません。。
今回は色々試した中で効果があったオススメの舌クリーナーをご紹介します!!

舌苔に効果がある舌クリーナーは

「NONIO舌クリーナー」です!!!!

NONIOはマウスウォッシュや歯磨き粉などもあるので知っている方も多いのではないでしょうか。
舌苔に悩んでから知ったのですが、舌クリーナと舌用のクリーニングジェルも出しているのです。
私はクリーナーとジェルを購入し使用したのですが、2日に一回の使用で1週間目ぐらいからだんだんと色が薄くなってきて
1カ月ほどでほどんど目立たなくなりました。何より、クリーナーで舌を掃除するとジェルの色が変わる(舌苔で濁る)ので
汚れが落ちてる感があり、気分もいいです!!

舌をチェックして白くなっていた方は一度試してみてはいかがでしょうか。

口臭をチェックする方法は難しくない

自分の口の中というのは割りと臭いがわかりにくいことになります。ちゅらトゥースを購入

ですから、それをしっかりとチェックするようになりましょう。

このチェックの方法なんですがまずはビニールを用意しましょう。その中にしっかりと息を吐いてみましょう。

そして、その臭いをかぐ、ということです。これでしっかりと自分の口の中の臭いというのを知ることができるようになります。臭かったら改善することができるように、ということで色々とやってみるようにしましょう。では、その臭いの改善はそもそもどうやってやるのか、となりますが、ニオイの原因となるようなもの臭いの原因は何なんだという話であってそこから改善していくことを目指すというのが良いでしょう。

例えば歯磨きをするというのも一つの方法ですし、虫歯なんかがあるのであれば歯医者に行って抜いてもらうというようなことも重要でしょう。歯槽膿漏などが原因であったりする場合などにおいてはほぼ自力で治すというのが不可能に近いということになりますので、まずはしっかりと病院にいくようにしましょう。

口の中の臭いの原因というのは大半が食べかすというようなものであったりしますが、病気が原因であることも多いです。ですから、病気であれば早めに改善できるように病院にいくようにしましょう。

むし歯や歯周病と口臭の関係について

まず、むし歯が原因の口臭について書きます。むし歯は小さいうちは口臭の原因にはなりません。キラハクレンズを使って口臭ケアとホワイトニングした私の口コミ!

大きくなって穴に食べ物がつまって歯みがきでうまく取れない状態になれば、口臭の原因になってきます。そして最も口臭が気になるのは歯の神経が死んで歯根の先に膿が貯まる現象です。急性症状を起こせば歯茎が腫れて物凄い痛みを起こすので、誰でもわかるのですが、慢性症状のみで痛みがなければ、わからないことも多いのです。

次に歯周病が原因の口臭について書きます。歯周病も初期の段階では口臭の原因とはなりません。中等度に進行して歯周ポケットが深くなり、歯みがきで汚れが完全にとれない状況になると口臭が気になりだすのです。更に進行して重症化すると歯茎から膿が出る状況になり強い口臭に悩まされることになります。

むし歯と違って歯周病は強い痛みを伴う自覚症状が出ない事が多いのです。よって、定期的に歯科医院で歯周病健診を受けないと発見できません。強い痛みや硬いものが噛めないという自覚症状がでたら、だいたい手遅れで抜歯しか治療手段がなくなります。

歯周病が原因の口臭を予防する為には、ちょっとした自覚症状を見逃さないことが大切です。痛みではないが違和感があったら迷わず歯周病健診をうけてが早期発見・早期治療が唯一の方法となります。

ティーツリーオイルは口臭にも効果あり

言われる相手は家族限定ですが、口臭を指摘されることがたまにあります。ブレスマイルウォッシュの効果

もちろん家族以外の他人にも「この人、口が臭いな」と思われている可能性はありますが、面と向かって指摘しにくい事柄ですので、今のところ他人からは何も言われたことがありません。

唾液の分泌量が少ないのか、自分でも「口の中が乾燥しているな」と感じる時がありますので、そのあたりも口臭が発生しやすい一因なのかもしれません。

歯をきちんと磨き、虫歯や歯周病のチェックも歯科医院で定期的に行い、口臭に効果がある歯磨き粉やマウスウォッシュを使ったり、人と会う約束がある前にニンニクや玉ねぎ、香辛料を多用した料理を口にしない等、いろいろな対策を実践してみましたが、今のところもっとも効果があると感じているのがティーツリーオイルです。

ティーツリーオイルはアロマオイルの一種で、消炎効果に優れているオイルで、肌に直接塗ることができる数少ないアロマオイルの一つです。

オーストラリアの家庭の救急箱には必ずティーツリーオイルがある、と言われているほど、その消炎効果には定評があります。

ちょっとした切り傷や吹き出物にも効果があるこのティーツリーオイルを我が家も常備しているのですが、ふとある時、コップ1杯の水にティーツリーオイルを2滴ほどたらした水で口をゆすいでみたところ、とても口の中がさっぱりとして気持ちが良かったので、以後、習慣化させたところ、家族から口臭を指摘されることが一切なくなりました。特に朝起きぬけに口をゆすぐのが特に効果的に感じています。

就寝中に口内に発生した雑菌を洗い流してくれるからかもしれません。ミントのような清涼感のあるこのティーツリーオイル、自然の力で口臭を解決したいと考えている方には、ぜひ試していただきたいと思います。本当におすすめです。